Beneficios de la Macadamia:
- Ayuda a mantener el peso y reducir la grasa corporal: El alto contenido de aceite de macadamia hace de ella un alimento calórico, pero es mejor optar por comer un puñado de macadamia a diferencia de un pastel o galletas a la hora de un snack o merienda.
Además, contiene fibras y proteínas que ayudan a controlar el apetito, porque promueven una sensación de saciedad.
Mantequilla Macadamia Cremosa: La macadamia también es una excelente fuente de ácido palmitoleico, un ácido graso monoinsaturado que acelera el metabolismo, lo que facilita la pérdida de grasa corporal. ¡Lo máximo!
- Tus músculos te lo agradecerán: La macadamia tiene cantidades significativas de proteína. El consumo de las nueces ayuda a la producción de energía, que es requerida tanto en la contracción como en la relajación muscular.
¿Acaso no es un hit?
- Excelente defensa contra la arteriosclerosis: En pocas palabras la arteriosclerosis es proceso de inflamación generado por la acumulación de colesterol en la pared en los vasos sanguíneos. La macadamia hace magia reduciendo los niveles de colesterol, y aportando grasas buenas para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
- La Macadamia ayuda a prevenir el Cáncer: Las nueces contienen flavonoides, que ayudan a combatir los radicales libres. Esto ayuda a evitar las mutaciones en nuestro ADN. No se puede afirmar que con esto saldremos bien librados, pero resulta muy interesante.
