1. Arepas (Yuca y Plátano Maduro)
- Sartén o Parrilla: Es la opción recomendada. Caliéntalas a fuego medio-bajo durante unos 3 a 5 minutos por cada lado hasta que estén doradas y el queso (en las de yuca) se funda. No necesitas añadir aceite, pero un toque de mantequilla o aceite de coco realza el sabor.
- Air Fryer: Ponlas a 180°C (350°F) por unos 8 a 10 minutos. Quedarán más crocantes por fuera.
- Horno: A 200°C por 10 minutos si vas a preparar varias al tiempo.
2. Pechuga de Pavo 100% Natural
- Directo al plato: Al ser un producto listo para el consumo, puedes trocearla fría en ensaladas o sándwiches.
- Caliente: Pásala por la sartén apenas unos 30 segundos por lado para que tome temperatura sin que se seque, ya que es una proteína magra.