El Cereal Avena Pop 130gr es un delicioso cereal a base de sémola de maíz, avena, agua, sal y stevia. Es una opción saludable y nutritiva para empezar el día, ya que la avena es un grano entero rico en fibra, proteínas y nutrientes esenciales.
Tabla nutricional
Modo de uso
Es posible comer avena en el desayuno, agregando leche o yogurt. Se puede tomar mezclada con proteínas. Tomarla como batido, añadiendo leche de vaca o de soja, canela e incluso zumo de frutas. También se puede agregar avena en purés, ensaladas o incluso utilizarla para reemplazar el pan rallado.
Beneficios
Aporta energía, B6, Vitamina E y B5, también minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre, además de aminoácidos esenciales. Su contenido en fibra soluble beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer.